இது உங்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது! இதற்கு முன் பார்த்திருக்கிறீர்களா?தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

நீங்கள் திரையில் பார்க்கும் புகைப்படம் ஒரு சிறிய புஷ் தலை முடி போல் அல்லது அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒன்றை போல தோன்றலாம், ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. அது ஒரு பொம்மை போல் தெரிகிறது ஆனால் அது ஒரு வகை கம்பளிப்பூச்சி இனம்.இது மிகவும் விஷமானது. இதைத் தொட்டுவிட்டால்,விஷம் உடனே உங்கள் விரல் வழியாக உடலுக்குள் செலுத்திவிடும்.வலி அதிகமாக இருக்கும். அந்த வலியை தாங்குவது மிகவும் கடினம். ஆனால் விஷம் மிகவும் ஆபத்தானது, அதை நீங்கள் கொல்லலாம். இதிலிருந்து பாதுகாக்க நீங்கள் பின்வரும் படிகளை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இந்த விஷமுள்ள கம்பளியை தொட்டுவிட்டால், நீங்கள் வலியை உணர்கிறீர்கள். எனவே முதலில், உங்கள் கையை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கழுவவும். ஆனால் கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் கம்பளிப்பூச்சி கடித்த இடத்தில் தொடுவதைத் தவிக்கவும். நீங்கள் அந்த இடத்தைத் தொட்டால் விஷம் உங்கள் உடலில் வேகமாக செல்லலாம். நீங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவமனையை விரைவாக அணுகவேண்டும்.முடிந்த அளவு இது போன்ற ஆபத்தான பூச்சிகளிடமிருந்து விலகியே இருங்கள்.இந்த செய்தியை பகிர்ந்து அனைவர்க்கும் இந்த பூச்சியை பற்றி தெரிய படுத்துங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னர் இந்த கம்பளிப்பூச்சியைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஆம் என்றால் Comment செய்யவும்.

Image Credit : Google

கண்ணில் அடிக்கடி நீர் வடிகிறதா? காரணம் இந்த ஏழு விஷயம் தான்

மனித உடலில் மிகவும் உணர்ச்சி மிக்க பகுதிகளில் கண்களும் ஒன்று. ஒரு சிறு பிரச்சனை கூட கண்களுக்கு அசௌகரியம் அல்லது வலியை உண்டாக்கலாம்.ஆகவே கண்களுக்கு தகுந்த பாதுகாப்பு வழங்கப் படவேண்டும். கண்களில் சிறு பிரச்சனை உண்டாக நேர்ந்தாலும் உடனடியாக கண் மருத்துவரை கண்டு பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது

Third party image reference

இன்று நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் ஒன்று கண்ணில் நீர் வடிதல்.இதற்கு காரணமான விஷயங்களை தான் இன்று பார்க்கஇருக்கிறோம்.

Third party image reference

அறிகுறிகள்

இந்த அறிகுறியுடன், எரிச்சல், அரிப்பு, கண் சிவந்து போவது போன்ற அறிகுறிகளும் தென்படும். தொடர்ந்து கண்களில் நீர் வடிதல் பல வகையான பிரச்சனைகளைக் கொடுக்கும்.

Third party image reference

காரணங்கள்

கண்ணில் நீர் வடிவதற்கு முக்கியமான ஏழு காரணங்கள் மருத்துவர்களால் கூறப்படுகின்றவை.

1. ஒவ்வாமை

2. சில வகை கண் மருந்துகள்

3. உலர் கண் நோய்க்குறி

4. தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள்

5. தன்னுடல் தாக்கு நோய்

6. கண் தொற்று பாதிப்பு

7. சில வாய்வழி மருந்துகள்

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் லைக் & ஷேர் செய்யவும்.

Image Credit : Google

வீட்டில் துளசி செடிஇருந்தால் மறந்தும்,இந்த 3 வேலைகளை செய்யாதீர்கள்!பின் பாதிக்கப்படுவீர்கள்

வணக்கம் நண்பர்களே, உங்கள் வீட்டிலுள்ள துளசி செடி இருந்தால், இந்த மூன்று விஷயங்களைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் மனந்திரும்ப வேண்டும்.

Image Credit : Google

உங்கள் வீட்டில் ஒரு துளசி செடி இருந்தால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதை வழிபடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதன் பண்புகள் அறிந்தவர். துளசி ஆயுர்வேதத்துடன் ஒரு மருத்துவ ஆலையாகும், இது சஞ்சிவனி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பல அறிவியல் துறைகளிலிருந்தும் துளசி இலைகள் பல நோய்களை குணப்படுத்துகின்றன, மத நூல்களில் கூட துளசி புகழ் பாராட்டுகிறது.

Image Credit : Google

இன்று நாங்கள் துளசி செடி சுற்றி வைத்திருக்கும் 3 விஷயங்களை பற்றி உன்னிடம் கேட்கும் போது உங்கள் பிரச்சனை பாதிக்கப்படும்.

Image Credit : Google

துளசி செடிக்கு அருகில் துணி துவைக்கும் போது நேர்மறை ஆற்றலின் இழப்பு ஏற்படுகையில், துளசி மாதா உங்கள் வீட்டிலிருந்து போகலாம், இது அமைதியுடன் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும்.

Image Credit : Google

துளசி செடியை சுற்றி சுத்தம் மிகவும் முக்கியம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு வடிகால் விளிம்பில் துளசி செடி வைத்து இருந்தால்,அது மிகவும் தவறு.அது துளசி செடியை வாடவைத்துவிடும் பணத்தை ஒரு புனித இடத்தில் வைத்து இந்த செடியை தினமும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

துளசி செடிக்கு அருகில் விநாயகர் ஒருபோதும் வைக்கப்படமாட்டாது, அது நடந்தால், வீட்டிலோ அல்லது எந்த விபத்துகளோ ஏற்படலாம். விநாயகர் அருகில் துளசி செடி வைத்து தியானம் செய்யக்கூடாது.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் பகிருங்கள்.நன்றி,

இந்த இரண்டு விஷயங்களும் எலும்புகள் துளைக்கின்றன,இன்று சாப்பிடுவதை நிறுத்தி மனந்திரும்பவும்

வணக்கம் நண்பர்களே,எங்கள் பக்கத்திற்கு வந்தமைக்கு நன்றி,இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது நல்லது என்று சாப்பிடும் இந்த இரண்டு உணவும் நமது உடலில் உள்ள எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகின்றன.

Image Credit : Google

நண்பர்களே இன்றைய தவறான உணவு பழக்கவழக்கங்களால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக, மனித உடலில் பலவீனம் ஏற்படுகிறது.இது தவிர, இப்போதெல்லாம் எலும்புகள் பலவீனமடையும் சிலவற்றை நாம் தெரியாமலேயே சாப்பிடுகிறோம்.அத்துடன் மூட்டு வலி வருவதற்கான வாய்ப்பும் தோன்றுகிறது.

ஆடு இறைச்சி

Image Credit : Google

ஆடு இறைச்சியில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அது உடலுக்கு பல நலன்களைக் கொடுக்கிறது.ஆனால் ஆடு மாமிசத்தால் ஏற்படும் உடல் ரீதியான தீங்கை சிலர் அறிவதில்லை. ஆடு இறைச்சியில் காணப்படும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகம்.இது எலும்புகளை பலவீனமாக்குகிறது. இது எலும்புகளை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்துகிறது.எனவே ஆடு மாமிசத்தை விட்டு விடுங்கள் அல்லது உங்களால் முடிந்த அளவுக்கு தவிருங்கள்.

உப்பு சாப்பிடுதல்

Image Credit : Google

நாம் அனைவருமே உப்பில்லா சாப்பாட்டை சாப்பிடுவதில்லை.ஆனால் சிலர் உப்பை அதிகமாக சேர்த்து கொண்டு சாப்பிடுகின்றனர்.இதனால் பிரச்சனைகளை அவர்கள் அறிவதில்லை.உப்பை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது எலும்புகளை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அரிக்க ஆரம்பித்துவிடுகிறது.இதனால் எலும்புகள் விரைவில் பலவீனமடைகின்றன.உப்பில்லாமல் யாராலும் சாப்பிடுவது கடினம்தான் முடிந்தளவு உப்பை சாப்பாட்டில் சரியான அளவில் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் பகிர்ந்து உங்கள் நண்பர்கள்,குடும்பத்தினருக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள்.நன்றி

Image Credit : Google

தினமும் 20 பாதாம் சாப்பிட்டால், இந்த நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள்

தினமும் பாதாம் சாப்பிடுவது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் உடல் வலுவாக மற்றும் \ சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க விரும்பினால், இன்றிலிருந்து பாதாம் சாப்பிடுங்கள்.

Benefits of eating almonds

1) பாதாம் தினமும் சாப்பிட்டால், இதயப் பிரச்சினையை 50% குறைக்கலாம், ஏனெனில் பாதாம் இதயத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.இது ஆராய்ச்சியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

Benefits of eating almonds

2) பாதாம் சாப்பிடுவதன் மூலம், இரத்த ஓட்டம் சுமூகமாக இயங்குகிறது. இதில், இரத்தத்தை நேரடியாக சுத்தப்படுத்தும் சில உறுப்புகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

Benefits of eating almonds

3) பாதாமில் கால்சியம் அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, எலும்புகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நம் எலும்புகளை வலுவாகவும், எலும்புப்புரை ஆபத்துக்களை குறைக்கவும் செய்கிறது.

4) பாதாமியில் உள்ள நார்ச்சத்து மிக அதிக அளவில் உள்ளது. நார்ச்சத்து நம் செரிமான மண்டலத்தை பராமரிக்கிறது. சரியான செரிமானம் காரணமாக, பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயம் மிகக் குறைவு.

Benefits of eating almonds

5) நினைவாற்றலை அதிகரிக்க பாதாம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதாம் உட்கொள்ளல் அல்சைமர் மற்றும் பிற நோய்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. காலையில் ஐந்து பாதாம் சாப்பிட்டால் மூளை வலுவாகிறது.

6) பாதாமில் உள்ள சத்துக்கள் இரத்த குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன என்று ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. இது உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரையின் அளவை சாதாரண நிலையில் வைக்கின்றது. நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பாதாம் பெரிதும் உதவுகிறது.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.

Image Credit : Google

தினமும் காலை வேர்கடலைகளை சாப்பிடும் 99% மக்களுக்கு இது தெரியாது!

வேர்க்கடலையில் காணப்படும் புரதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. 1 லிட்டர் பாலுக்கு சமமான புரதமானது 100 கிராம் வேர்கடலைகளில் காணப்படுகிறது. வேர்க்கடலையில் புரதம் அளவு 25% க்கும் அதிகமாக உள்ளது. கூடுதலாக செரிமானம் அதிகரிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மேலும், உங்கள் உணவில் உள்ள வேர்க்கடலை எண்ணெய் உங்கள் உடலின் கிருமிகளை குறைக்கிறது. ஆன்டிஆக்சிடென்ட் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்றவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

Benefits of eating peanuts every morning

1. வேர்க்கடலையில் உள்ள பல கூறுகள்,சத்துக்கள் வயிற்றுடன் தொடர்புடைய பல பிரச்சினைகளை நீக்கும். அது வழக்கமான மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்க வழிவகுக்கிறது.

Benefits of eating peanuts every morning

2. வேர்கடலை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் வலிமை பெறுகிறது. இது தவிர, செரிமான செயல்பாடு சிறப்பாக இருக்க பராமரிக்க உதவுகிறது.

3.ஒமேகா 6 ல் உள்ளதால் மென்மையான மற்றும் ஈரமாக தோலை வைத்திருக்கிறது. பலர் முக அழகுக்கு பேக்கிங் பேஸ்ட் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

Benefits of eating peanuts every morning

4.வயதாவதால் ஏற்படும் தோல் சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதாகும் அறிகுறியையும் தடுக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது.

Benefits of eating peanuts every morning

5. இதில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி போதுமான அளவு உள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், இத உட்கொண்டால் எலும்புகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.

Image Credit : Google

வாழைப்பழங்களை சாப்பிட சரியான நேரம் எது? இனிமே மறக்காதீங்க!

வணக்கம் நண்பர்களே,எங்கள் பகுதிக்கு வரவேற்கிறோம்.இன்று நாம் வாழைப்பழத்தை எந்த நேரத்தில் சாப்பிட்டால் நல்லது என்று பார்க்கப்போறோம்.வாழைபழத்தில் நிறைய ஆற்றல் நிறைந்திருக்கிறது. வாழை பல வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பழமாக உணவைப் பொறுத்து, வாழைப்பழம் உங்கள் தினசரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வேலை செய்கிறது, ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலான மக்கள் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாததால் ஊட்டச்சத்து பயன் இல்லாததால், வாழைப்பழத்தை சாப்பிட சரியான நேரம் தெரியா போய்விடுகிறோம்.

சரியான நேரம்

பசியை உணரும்போது மக்கள் பெரும்பாலும் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள். சிலர் இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள், இது சரியானது அல்ல. நீங்கள் வாழைப்பழம் பிற்பகலில் சாப்பிடுவது சரியாக நினைத்துக்கொண்டால், நீயும் இங்கு தவறு செய்கிறாய். உண்மையில், வாழைப்பழங்களில் சத்துக்கள் நாள் முழுவதும் மிகுந்த நன்மையாகும், எனவே வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவது பற்றி எப்பொழுதும் சிந்தித்துப் பார்த்தாலும், எப்பொழுதும் காலை நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்.

வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதால், உங்கள் அந்த நாள் புத்துணர்ச்சியும் ஆற்றலையும் முழுமையாக்கிக் கொள்கிறது, ஆனால் உன்னுடைய அனைத்து வேலைகளும் விரைவாக முடியும். வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதற்கு காலையிலிருந்து தினமும் காலையில் கார்போஹைட்ரேட் இன்றியமையாத கொழுப்புடன் மாறிவிடும் என்பதால் நாளின் ஆரம்பத்தில் இருந்து உணவு உண்ணும். இதன் காரணமாக, காலை உணவிற்கு ஒரு வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதையும் டாக்டர் பரிந்துரைக்கிறார், அதனால் தினமும் உங்கள் உடலில் வலிமை உண்டாகிறது.

எனவே தினமும் காலை வேலையில் சாப்பிடுவது நல்லது.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.நன்றி

Image Credit : Google

உடலின் இந்த 2 பகுதிகளில் சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்!கண்டிப்பா படிங்க

வணக்கம் நண்பர்களே,எங்கள் பகுதிக்கு உங்களை வரவேற்கிறேன்.

Image Credit : Google

நாம் ஒவ்வொரு நாளும் சோப்பை பயன்படுத்துகிறோம், அதோடு நம் உடல் பாகங்கள் சுத்தம் செய்கிறோம். ஆனால் சோப்பை கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டியது முக்கியம், ஏனென்றால் உடலில் சோப்பு பற்றி அறியாமலேயே அதை பயன்படுத்தக்கூடாது.உங்கள் உடலின் இந்த 2 பகுதிகளிலும் சோப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

Image Credit : Google

சோப்பு பெரும்பாலும் அடிப்படையிலேயே தயாரிக்கப்படுகிறது. சோப்பு மென்மையான தோல் பகுதிகளுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கிறது. நம் உடலில் மென்மையான தோல் இருக்கும் நம் முகத்தில் சோப்பு பயன்படுத்தக்கூடாது. சோப்பு நம் முகத்தை எளிதில் பாதிக்கலாம்.

Image Credit : Google

முடியில் கூட சோப்பு பயன்படுத்த கூடாது.சோப்பு நம் தலைமுடியை கடினமாகவும் உலர்மையாக்குகிறது, இது உண்மையில் நமக்கு ஒரு கெட்ட விஷயம். உலர் மற்றும் கடினமான தலைமுடி வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.நீங்கள் தலைமுடியில் சோப்பு பயன்படுத்தினால் அடிக்கடி உங்கள் முடி உதிர்வை எந்த நேரத்திலும் அதிகரிக்கும்.

இந்த பதிவு பிடித்திருந்தால் Like & Share செய்யவும்.நன்றி,

ஹெட்போன்களை பயன்படுத்தும் நபர்கள் ஒருமுறை இந்த செய்தியை படிங்க!பிறகு பயன்படுத்தமாட்டீங்க!

வணக்கம் நண்பர்களே,இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள செய்தியை கொண்டுவந்துள்ளோம்.ஹெட்போன் பயன்படுத்தும் நபர்களுக்கு தெரியாத சில விஷயங்கள்.

Image Credit : Google

மொபைல் மூலம் நீங்கள் ஒரு நபருடன் பேச ஹெட்போன் நிறைய பேர் பயன்படுத்துகின்றனர்,ஆனால் சில நன்மைகள் இருந்தாலும், அதனால் இழப்பும் உள்ளது. மொபைலில் இருந்து பல வகையான வேலைகளை செய்ய முடியுமென்பதைப் போல, ஆனால் நாள் முழுவதும் மொபைல் உபயோகித்தால், அதன் கதிர்வீச்சு நம் இதயத்தையும், மனதையும், நம் உடலையும் பாதிக்கிறது. மேலும் நிறைய ஹெட்போன் பயன்படுத்தினால்,காதுகளுக்கு நீங்களே சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.ஹெட்போன் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்கு சொல்ல போகிறோம்.

Image Credit : Google

காதுகளில் ஹெட்போன் பயன்படுத்தியபோதும் கூட பலர், மொபைலில் வரும் சத்தம் மிக பெரியது, அவை மொபைலைக் காட்டிலும் வேறொரு விடயத்தின் குரலை மட்டும் கேட்கவில்லை, அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், காதுகளின் திரை அதிர்வுகளைத் பாதிக்கிறது,சத்தமாக நாம் கேட்க கேட்கும் திறன் குறைகிறது.

Image Credit : Google

மனிதனின் காதுகள் 65 டெசிபல்கள் வரை சத்தம் தாங்க கூடியது, ஆனால் ஒரு நபர் ஹெட்போன் பயன்படுத்தும் போது, ​​100டெசிபல்களுக்கு மேல் இருக்கும் ஒலி கேட்கப்படுகிறது, அதனால் நம் காது நிறைய அதிர்வுகளை தாங்க வேண்டியிருக்கிறது.இதன் காரணத்தினால் காது கேட்காமல் போகும்.நீங்கள் செவிடு ஆவதற்கும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது.

நிறைய பேர் தூக்கம் வரவில்லை என்றால் ஹெட்போன் மாட்டிக்கொண்டு இரவு பாடல் காலை கேட்டுக்கொண்டு அப்படியே தூங்குவர்.ஆனால் அது அவர்களுக்கு பலன் அளிப்பதில்லை.மேலும் இரவு நேரங்களில் அதிக சத்தத்துடன் கேட்கும் போது காதுகள் பாதிப்பிற்குள்ளாகின்றன.அவர்கள் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றால் மனிதர்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

ஹெட்போன்களை வெற்றேன காதுகளில் மாட்டாதீர்கள்.அதிக சத்தத்துடன் அதிக நேரம் பயன் படுத்தாதீர்கள்.ஹெட்போன்களில் இருந்து வரும் கதிர்விச்சு,போனில் இருந்து வரும் கதிர்விச்சு இரண்டும் சேர்த்து உடலை பதிப்பிற்குள்ளாக்குகின்றன.

இந்த செய்தி உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் லைக்& Share செய்யவும்.நன்றி

Image Credit : Google

பீர் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு இந்த செய்தியைப் படிக்கவும்!

இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான மக்கள் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்காக பீர் குடிக்கின்றனர், ஆனால் பலர் அதை அதிகமாக குடிக்கிறார்கள், உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் அடிமையாகிறார்கள். பீர் சரியான அளவுக்குள் உடலில் காய்ந்துவிட்டால், உடலின் பல நோய்களை அது விடுவிக்கலாம்.

Third party image reference

பீர் நுகர்வு இருதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் இதய நோய்கள் கூட ஏற்படாது. ஆனால் ஆல்கஹால் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிடுவது சரியானது இல்லை.ஒரு வாரம் ஒரு முறை சிறிய அளவிலேயே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Third party image reference

பீர் குடிப்பது உடலில் கல் பிரச்சனைக்கு காரணம் இல்லை, அது உடலில் கல் smeltingக்கு உதவுகிறது.

Third party image reference

சிலிக்கன் மற்றும் கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் பீரீல், காணப்படுகின்றன, இவை எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் வலுவான மற்றும் சக்தி வாய்ந்தவையாக உதவுகிறது.

இந்த செய்தி உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் Like & Share செய்யவும்.மேலும் எங்களுடைய பக்கத்தை Follow செய்யவும்.

Image Credit : Google

ஆல்கஹால் உட்கொண்ட 1 மணி நேரத்திற்குள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன என்பதை அறியுங்கள்

தற்பொழுது, மது அருந்துபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. குடிப்பழக்கம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது, ஆனால் உடலில் பல வகையான பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.சமுதாயத்தில் தீமை உருவாக்கப்படுவதால், அதன் நுகர்வு அநேகருக்கு தவறான பழக்க வழக்கங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. மனிதர்கள் அதற்கு பழக்கமாகிவிட்டால், அவர்களுடைய வாழ்க்கை வீணாகிவிடுகிறது.

Third party image reference

மது அருந்திய 10 நிமிடங்கள் கழித்து, அதில் உள்ள நச்சு பொருள் உடலின் பிற பாகங்களைப் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது.அதைச் சாப்பிட்ட பிறகு உடல் வியர்வை உறிஞ்சப்படுகிறது.

Third party image reference

ஆல்கஹால் உட்க்கொண்ட 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் இறங்கி, உடலின் ஹார்மோனை தடுக்கிறது.

Third party image reference

ஆல்கஹால் குடித்த 40 முதல் 60 நிமிடங்கள் கழித்து, கல்லீரலில் மது உட்கொள்வது தொடங்குகிறது, இதனால் கல்லீரல் மெதுவாக வறண்டு, அருந்திய நபருக்கு தாகத்தைத் தூண்டுகிறது, அப்போது நபர் தண்ணீர் குடிப்பதைத் தொடங்குகிறார். இந்த சமயத்தில், அவருக்கு சிறுநீர் வருவது போல் தோன்றும், பின்னர் அதற்கு அடிமையாதல் தொடங்குகிறது.

Third party image reference

தாகம் எடுக்கும்போது நபர் தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், அவரது உடல் பலவீனமாகி உடலில் தண்ணீர் இல்லாமல் போய்விடும். எனவே இந்த நேரத்தில் அதிக தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும், இதனால் மது அருந்துதல் உடல் பாகங்களின் இயக்கத்தை குறைகிறது.

இந்த செய்தியை ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து அதிலிருந்து மீண்டுவர உதவுங்கள்.

இந்த செய்தி உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் ழிக்கே & SHARE செய்யவும்.

Image Credit : Google

பெண்கள் adult(porn) வீடியோஸ் பார்ப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் உங்களுக்கு தெரியுமா?

வணக்கம் நண்பர்களே,இன்று நாம் ஒரு விஷயத்தை பற்றி இருக்கிறோம்.இப்போதெல்லாம் இளைய தலைமுறையினர் எக்ஸ் வீடியோக்களைப் பார்ப்பது பொதுவானது.பெண்கள் அடல்ட் வீடியோ பார்ப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகளை பார்க்கலாம்.

Image Credit : Google

இப்போதெல்லாம், வயது வந்தோருக்கான வீடியோக்களைப் பார்ப்பதில் அதிகமான பெண்கள் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்

1.ஞாபக சக்தி குறைதல்:

Image Credit : Google

ஆண்கள் அடல்ட் படம் பார்ப்பதில் ஆர்வம்காட்டுவது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே,ஆனால் பெண்களும் தற்போது அப்படி மாறிவருவது ஆச்சரியமான ஒன்று,இதனால் ஆணாகஇருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி அவர்களுக்கு ஞாபகமறதி பிரச்சனை வருகிறது.

2.மாதவிடாய் பிரச்சனை:

பெண்கள் போர்ன் படத்தை அதிகம் பார்ப்பதால் அவர்களுக்கு மாதவிடாய் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் அதிகம் வருகிறது.இதனால் அவர்களுக்கு நாட்கள் தள்ளிப்போகும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளது.

Image Credit : Google

3.வயிற்றில் பிரச்சனை:

அதிகம் அடல்ட் விடியோஸ் பார்ப்பதால் அவர்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது.

தினமும் காலை வேகவைத்த முட்டையை 1 மாதம் தொடர்ந்து சாப்பிடஉடலில் ஏற்படும் பெரிய மாற்றங்கள்

முட்டைகள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், அவை உடலை ஆரோக்கியமாக உதவுகிறது.சாதாரண மக்கள் மட்டுமல்ல, ஆனால் பல மல்யுத்த வீரர்கள் தங்கள் உடல் பலமாகவும் சக்தி வாய்ந்ததாகவும் இருப்பதற்காக ஒவ்வொரு நாளும் பல முட்டைகளை சாப்பிடுதல் அவசியம்..

முட்டை உட்கொள்ளுதல் உடலுக்கு நல்லது, பலர் காலையில் வேகவைத்த முட்டைகளை சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் பல மாதங்கள் முட்டை சாப்பிடுவதன் நன்மையை 1 மாதம் தொடர்ச்சியாக வேகவைத்த முட்டை சாப்பிடுவதால் [ஏற்படும் பலனுக்கு சமம்.அதை பற்றித்தான் பார்க்கஇருக்கிறோம்.

1.மூளையில் மாற்றங்கள்

Third party image reference

காலையில் ஒரு வேகவைத்த முட்டை சாப்பிடுவது தசைகள் மட்டும் அல்ல, மூளையிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகிறது.இதனால் மூளையின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

தசையில் மாற்றங்கள்

Third party image reference

காலையில் வேகவைத்த முட்டைகளை உட்கொள்வதன் மூலம், உடலில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தொடர்ச்சியாக முட்டை சாப்பிடும் போது தசையின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக மெல்லிய உடலையும் பலவீனத்தையும் அகற்றும் சக்தி இதுக்கு இருக்கிறது.

எலும்புகளில் மாற்றங்கள்

Third party image reference

காலையில் வேகவைத்த முட்டைகளை உட்கொள்வதன் மூலம், மிகப்பெரிய மாற்றம் எலும்புகளில் ஏற்படுகிறது.ஏனென்றால்,முட்டை வைட்டமின் D-ஐ கொண்டுள்ளது.இதனால் பலவீனமான எலும்புகள் வலுவாக வளர்ந்து உடல் விரைவாக வளர முட்டை உதவுகிறது.